Treki

Scarica l'app Treki: il trainer virtuale con cui allenarti nella natura del Miren Kras.

La natura del Carso Miren offre molte opportunità per fare jogging o andare in bicicletta all'aria aperta, oppure si può fare una passeggiata. Se vi piace fare esercizio fisico e aumentare la frequenza cardiaca, l'app Treks e il trainer virtuale sono l'allenamento giusto per voi.

Un percorso circolare che si snoda lungo il fiume Vipacco, la collina con il castello di Miren e la costa italiana, con splendidi panorami e attraverso piccoli boschi, conduce agli attrezzi di allenamento sotto le cime degli alberi, collegati da sei punti. Tra questi, sarete guidati da un istruttore virtuale che vi aspetta nell'applicazione gratuita Treki - palestra all'aperto per smartphone (android). Questa offre un'ampia gamma di allenamenti di varia difficoltà, adatti a singoli, famiglie e interi gruppi.

Se avete difficoltà a motivarvi a fare esercizio, non preoccupatevi. L'app Treki premia le visite alla pista e le sfide con premi e diplomi, così non vedrete l'ora di tornare. Fare esercizio in questo modo è un ottimo modo per conoscere l'ambiente circostante e per conoscere un luogo in modo diverso. Potete salire sul castello di Miren o noleggiare una bici elettrica alla locanda Kogoj di Bilje. All'ultimo punto, mettete alla prova la vostra forza sugli attrezzi ginnici all'ombra dei possenti alberi di noce.

Il movimento all'aria aperta fa bene al corpo e alla mente. Sia lo sport che l'osservazione della natura aumentano gli ormoni della felicità, mentre l'esercizio nella natura aiuta a superare lo stress e a calmarsi.

Altre offerte/ servizi:
- Noleggio di biciclette elettriche presso la locanda Kogoj a Bilje (telefono: 05-9344601).
- Visita del castello di Miren lungo il percorso
Numero di telefono per l'allenamento guidato: Jernej Medvešček, 041 891 698