Začetek tečajev telovadbe v vodi za nosečnice
Začetek tečajev telovadbe v vodi za nosečnice
V četrtek, 16. januarja, se je začel tečaj telovadbe v vodi za nosečnice, ki bo potekal v bazenu Bolnišnice San Giovanni di Dio v Gorici (ITA), ulica Fatebenefratelli 34.
Dvojezičen tečaj poteka v sproščujočem okolju z ogrevano vodo in glasbo. Namenjen je ženskam iz Občine Gorice, Mestne občine Nova Gorica in Občine Šempeter-Vrtojba. Vaje, ki se izvajajo v bazenu so namenjene sproščanju in pravilnemu dihanju, kardio vadbi in učvrstitvi ter krepitvi mišic. Babica ima osrednjo vlogo voditeljice in je ženskam v oporo. Odgovarja na vprašanja, posluša in nudi informacije ter spodbuja zaupanje v nosečnicah, s tem, da jih informira o različnih načinih lajšanja neprijetnosti med nosečnostjo, popadki in porodom. Tečaja se nosečnice lahko udeležijo po 21. tednu nosečnosti in poteka v skupini največ 10 žensk.
Aktivnosti se izvajajo v okviru projekta Salute-Zdravstvo, financiranega iz Programa Italia-Slovenija 2014-2020.
*** Objava dogodkov na spletni strani GO! 2025 je podrejena smernicam, ki so na voljo na tej povezavi; ne moremo jamčiti za točnost in ažurnost vseh informacij na tem spletnem mestu. Stran GO! 2025 v zvezi s tem ne prevzema nobene odgovornosti. Priporočamo vam, da se obrnete na organizatorja dogodka in preverite točnost informacij, ki vas zanimajo.
